8月1日（土）10:00～11:00に1階ロビーにて健康教室を開催します。

今月のテーマは「椅子で出来るゆるエアロビ♪」です。

タオル（長めのもの）1枚とイスがあれば自宅で出来る簡単な体操をお伝えします！